hanna

Basket

av

”Det gäller att hitta engagerade medlemmar, det är de som bygger föreningen” Varje år arbetar föräldrar ideellt för idrottsföreningar motsvarande 20 miljarder kronor. I Onsala Pirates engagerar många sig både på och utanför planen. Inte alltid för att de måste, utan för att de också bidrar till en social gemenskap. Text och bild: Hanna Josefsson … Läs mer

Idrottsdietisten

av

”Viktigt att äta rätt för att orka med träningen” Många som idrottar lägger ofta ner många timmar varje vecka på träning och tävling. För att orka med både träningen och vardagen är det viktigt att få i sig tillräckligt med energi. Men hur gör man för att äta rätt och en väl sammansatt kost? Eller … Läs mer